高齢化によるフレイル予防フォーラムについて

9月10日(日)13：00～16：00の間でNHKエンタープライズ主催
「三宅民夫と考える 長寿の未来フォーラム 健やかさの種をさがす」が開催されます。

人生100年といわれる時代になり、高齢期をいかに元気に過ごすかが大きな課題となってきた中、
高齢化に伴うフレイルを防ぐ取り組みについて紹介するという内容です。

フレイルとは、病気ではないけれど年齢とともに筋力や心身の活力が低下し、
介護が必要となりやすい健康と要介護の間の虚弱な状態のことで、
宮城県ではｅスポーツや食を活用し、高齢化によるフレイル予防、認知症予防に取り組んでいるそうです。

こちらのフォーラムでは先ほどの宮城県の例や老いとフレイルの違い、身体的フレイルへの対策、
心身の健康を保つ方法など元気に過ごす秘訣について聴講出来ます。

フォーラムに参加したい場合はこちらから
アクセスしていただいて申し込みをお願いいたします。
（※会場参加型とオンライン参加型の２種類があるため、お気を付けください）
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。